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Coach sportif Alexandra
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Alexandra

Peillonnex

Activité physique adaptée à Vetraz Monthoux et environs : votre coach à domicile

Le mot du coach sportif

Vous cherchez une coach de Sport adapté à Vetraz Monthoux ? Passionnée de sport depuis toujours, pratiquant les arts martiaux, la course à pieds et bien d'autres sports, j'exerce aujourd'hui en centre de rééducation.

Je vous offre un accompagnement adapté à vos capacités, à vos envies, et vous aiderait à atteindre vos objectifs. Que ce soit pour une reprise sportive en douceur ou un défi sportif comme une préparation physique spécifique, n'hésitez pas à prendre contact !

Spécialisée dans la mise en place de programmes sportifs adaptés à toute personnalité, sensible au Pilates et à la gymnastique du dos, je suis convaincue des bienfaits d'une pratique sportive régulière.

Formée à la bientraitance, j'aime promouvoir l'activité physique adaptée et redonner confiance en soi (perte de poids, handicap, lombalgies...).
Sociable, dynamique et bienveillante, je croque la vie à pleines dents et aime offrir mon Energie aux personnes que j'accompagne.

J'aime la randonnée, la marche nordique aussi et suis formée à la réhabilitation cardio respiratoire (post covid). Je suis capable d'adapter toute activité physique auprès d'enfants et adultes porteurs de handicap.

Alors si vous cherchez à débuter l'activité physique adaptée à Vetraz Monthoux, vous êtes à la bonne adresse !

  • experience

    Expérience pro

  • Sport adapté à Vetraz Monthoux
  • coaching à domicile
  • centre de rééducation
  • activité physique adaptée
  • handicap
  • diplome

    Formation sportive

  • master APA
  • BE Taekwondo
  • PSC1
  • AFGSU
  • réathlétisation

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Compétences sportives proposées par Alexandra

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alexandra peut vous proposer ses compétences en :

FitnessStretchingTaekwondoPersonnes agéesActivité physique adaptéeRéathlétisationGym douce

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