Retrouvez la forme sur Paris 6 avec du running et un coaching personnalisé

Annabelle, 29 ans

Paris

ID Ownsport : 612879

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Licence Staps

DE infirmier

Expérience

Monitrice de musculation

Entraîneur athlétisme

Éducateur sportif en mairie

Remise en forme sur Paris 6

Remise en forme sur Paris 6 avec Annabelle, coach sportif également infirmière.

Diplômée d une licence STAPS. Je souhaiterais accompagner des personnes désirant se mettre au sport où se motiver pour faire ses entraînement à domicile ou en extérieur.
Disponible de nombreuses fois par semaines et motivée.

Je ferais bien évidemment la séance de sport en même temps que la personne tout en vérifiant la posture et en conseillant la personne.
Pratiquant la course à pied plusieurs fois par semaine ainsi a que la musculation, la natation et le vélo.
Je peux mettre en place des entraînements ou programme sportif adaptés à différents niveaux. (Circuit training, tabata...).

Possibilité de mettre en place des séances de piscines, coaching à domicile, course à pied...
Je travaille plutôt avec le poids du corps sans matériel afin d éviter les traumatismes articulaires.

Je m adapte au motivation et objectif de chacun.
Possibilité de mettre en place des séances de sport en extérieur en fonction des parcs, bois à disposition.
Enfin, je peux préparer des programme à réaliser seul pour le long terme.

A très bientôt !

Annabelle, votre coaching à domicile pour retrouver la forme sur Paris 6