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Antoine
Les Salles sur VerdonRemise en forme dans le Var : votre coach particulier vous guide !
Le mot du coach sportif
Anciennement sportif de haut niveau en natation et triathlon, j'ai acquis au cours de ces nombreuses années différentes connaissances sur le corps humain. Aujourd'hui Coach sportif au près de professionnel ainsi que des particuliers, je met en place des séances de Remise en forme dans le Var visant l'atteinte d'objectifs fixés.
Fort de plusieurs expériences dans des établissements médico-sociaux nous adaptons les séances en fonction de vos capacités.
J'ai eu en charge des personnes présentant différents troubles moteurs, différentes techniques d'approche : Marche nordique, gym douce, étirements...
Aussi la prise en charge de différent groupe sportif dans des associations sportives (natation et course à pied) de tout âge.
Mode d'approche : Circuit- training - Stretching - perte de poids- Prise de masse - Cardio-trainig, Running ...
Également des conseils diététiques.
Nous élaborons votre programme ensemble en fonction de vos souhaits !
Vous ne serez pas seul à transpirer ! Je vous accompagne pour toutes vos séances pour retrouver la forme sur le Var.
Sportivement !
Expérience pro
- Assos sportives
- Médico-social
- EHPAD
- Remise en forme dans le Var
Formation sportive
- Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Plus d'informations sur Antoine et Ownsport ? 🌈
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01 42 05 06 10
Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
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Antoine donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
Antoine coache aussi sur d'autres villes accessibles ici
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Compétences sportives proposées par Antoine
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Antoine peut vous proposer ses compétences en :
AthlétismeTriathlonNatationMusculationMarche nordiqueEnfants / AdoCourse à piedRéathlétisationGym douce