Fitness à Paris 18 et autres activités pour tous niveaux avec votre coach

Vous voulez retrouver la forme ? Vous renforcer sur le plan musculaire et cardio ou vous préparer physiquement ? Découvrir le Fitness à Paris 18 ? Vous êtes au bon endroit !


Ancien sportif de haut niveau, je suis passionné de sport depuis le plus jeune âge. J'aime transmettre mes connaissances ainsi que mon expérience. Pour moi, le sport et une façon de s'exprimer et se (re)découvrir pleinement. J'essaye dans mes cours de trouver le juste équilibre entre rigueur, compréhension et plaisir. Je pense que le suivi personnalisé est indispensable à la progression car nous avons tous des particularités différentes et des besoins qui nous sont propres. Ce que j'aime dans la coaching c'est les échanges que je peux avoir avec les personnes que j’entraîne car je pense que j'ai autant à apprendre de vous que vous de moi.

Étant diplômé d'un Master 2 STAPS "Optimisation de la Performance Sportive et de la préparation mentale" ainsi que d'une licence STAPS " Entraînement sportif" je dispose d'une base solide de connaissances qui ne demande qu'à grandir et évoluer à votre contact !

Mes cours ont pour objectif de développer vos capacités physiques que ce soit en musculation, fitness, endurance, course à pied et athlétisme. Mon travail et de m'adapter à tout type de profil, que vous soyez sportif(ve) de haut niveau ou amateur(trice). Les objectifs sont fixés ensemble et notre travail se fait en co-construction. J'accorde une grande importance à ce que vous réalisiez vos objectifs en conservant votre plaisir et votre motivation. C'est pour cela que j'incorpore dans mes séances des éléments de préparation mentale. Je vous donne les clés pour atteindre vos objectifs et devenir autonome ! Voici les services que je vous propose :

- Musculation / Prise de masse / Renforcement
- Abdos / Fessiers
- Remise en forme / perte de poids
- Endurance / Cardio
- Course à pied / Athlétisme / Préparation à la compétition
- Rééducation
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