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Coach sportif Arno
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Arno

FRANCOULES

S'entrainer à Cahors grâce à un coaching sportif personnalisé

Le mot du coach sportif

Entrainement personnel sur Cahors avec Arno, personal trainer

Coach Sportif diplômé d'état avec pour domaine : La musculation, la tonification, la perte de poids, la prise de masse musculaire, le renforcement musculaire, la remise en forme, la rééducation post blessure ou la prévention de ces dernières et le stretching.

Bonjour,

Moi c'est Arno, je suis à la fois Coach Sportif et Maître-Nageur Sauveteur. Je suis donc doublement diplômé d'un BPJEPS. Le AAN et le AF (activité de la forme mention haltérophilie)

Étant un réel passionné de sport mais surtout de coaching personnalisé, la pédagogie, la patience, la bonne humeur et l'énergie positive sont mes motivations premières. Vous serez coaché par quelqu'un de profondément humain qui aime sincèrement ce qu'il fait.
Mon objectif est de vous faire atteindre les vôtres. Que ce soit au hasard : de la prise de masse musculaire, du renforcement cardio vasculaire, une perte de poids, une tonification, une préparation à un évènement sportif ou bien que ce soit un objectif "Santé et bien-être", RIEN n'est impossible ! Un brin de motivation, un coach compétant, des conseils avisés et le tour est joué !

Le suivi d'une personne lors d'un coaching à domicile est très important. De A à Z. De la posture à l'exécution en passant par les conseils, l'adaptation, la personnalisation selon vos envies, sans parler du coté sécuritaire. À la fin, vous serez satisfait, vous aurez atteint vos objectifs et vous aurez assez de bagages pour devenir autonome.
Selon moi, la transmission et la vulgarisation du savoir à votre égard est quelque chose de primordial. C'est ce que je m'évertue à faire lors d'un coaching et cela me parait normal. Si vous faite quelques choses sans savoir pourquoi ni sans en connaitre les raisons/bienfaits, c'est beaucoup moins motivant.

Je peux aussi vous proposer des programmes personnalisés pour faire du sport à domicile afin que chacune des séances que vous fassiez soient différentes et efficaces tout en gardant l'aspect sécuritaire. Pour les adeptes du Cross Training, je saurai vous accompagner et vous guider dans l'effort afin de vous dépasser car quoi de mieux qu'une bonne séance rondement menée ?

Je me déplace selon vos disponibilités dans le Lot du côté de Gramat, Rocamadour, Labastide-Murat, Francoules, Saint Pierre Lafeuille, Cahors et ses alentours.

N'ayez pas peur de vous lancer dans l'aventure, il n'y a que des bénéfices à cela. Des changements physiques et psychologiques vous attendent au bout, osez. Franchissez le pas, je me charge du reste !

Sportivement
Arno, pour vous entrainer sur Cahors

  • experience

    Expérience pro

  • Coach Sportif & Musculation
  • Domaine de la "Natation"
  • Domaine du "Fitness"
  • Entrainement personnel
  • sur Cahors
  • diplome

    Formation sportive

  • BPJEPS AF Mention D
  • BPJEPS AAN
  • BNSSA/ Maître-Nageur Sauveteur
  • PSE1 (Secourisme)
  • Bénévole Association Sportive

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En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Arno peut vous proposer ses compétences en :

NatationAquagymMusculationStretchingEnfants / Ado

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