Perdre du poids à Lorient, cours de sport à votre domicile !

Spécialisé en perte de poids à Lorient, je me présente, je m’appelle Bastien, j’ai 27 ans, je suis diplômé d’une licence STAPS Entraînement Sportif (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).

Depuis tout petit, le sport est une passion, et je souhaite la faire partager à un maximum d’entre vous. Si tu souhaites perdre du poids, prendre de la masse musculaire, garder la ligne, développer ta condition physique, alors tu es au bon endroit !

Le sport se pratique de bien des manières : renforcement musculaire, cardio training, cross training, circuit training … mais ensemble nous trouverons LA MÉTHODE qui correspond à TON OBJECTIF !

La motivation est bien souvent (et trop souvent) un facteur d’arrêt de la pratique sportive. Bien souvent les personnes pratiquent le sport car ils ont vu « qu’on faisait comme ça » et c’est une erreur car chaque personne est différente et chaque corps est différent. C’est pourquoi il est important d’adapter un programme sportif à chaque personne ;)

Je pense qu’on a assez parlé, si vous voulez passer à l’action, n’hésitez pas !
Et surtout n’oubliez pas : le sport c’est la santé
Bastien, ton coach pour t'aider à perdre du poids à Lorient !