Durant le confinement, nous proposons nos cours sur mesure avec un coach par visioconférence 🖥 au tarif unique de 40€ (20€ après 50% de réduction d'impôt). Pour en bénéficier appelez le ☎ 01 42 05 06 10 ou s'inscrire pour une séance découverte sur le site. Profitez aussi de nos cours live gratuits tous les soirs à 18h sur Facebook.
Formation
BPJEPS APT
PSC1
Carte pro
Expérience
Educateur sportif association
Remise en forme Les Herbiers
Prépa course à pieds
Marche nordique
Le mot du coach sportifBonjour à tous,
Coach sportif pour votre remise en forme sur Les Herbiers et en Vendée.
Je propose des séances de coaching personnalisé à domicile et vous accompagne quotidiennement dans votre pratique sportive avec des conseils santé (sport, alimentation, prévention).
Toutes les séances commencent par un rapide bilan sur la séance précédente et l'état de forme de la journée.
Puis un petit échauffement et ensuite le corps de séance à proprement dit :
- Cardio,
- Abdos-fessiers,
- Renforcement musculaire,
- Stretching,
- Pilate,
- Musculation (avec ou sans accessoires).
Séance qui se termine par des étirements ou de la relaxation.
Que vous soyez débutant ou confirmé, je m'adapte en tant que coach sportif à votre niveau et suis à votre écoute en établissant un bilan de départ (afin de vous connaitre et analyser vos capacités, vos objectifs et votre motivation) et suis à votre disposition dès que vous le souhaitez !
N'attendez plus, contactez moi et "le sport vient à vous" !
Contactez Ownsport afin que l'on puisse travailler ensemble et vous faire retrouver la forme sur Les Herbiers.
À bientôt !
Caroline
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Caroline peut vous proposer ses compétences en :
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