Coaching sportif sur Les Herbiers, cours sur mesure pour atteindre vos objectifs

Bonjour à tous !

Coach sportive sur Les Herbiers & alentours, je suis diplômée d'une Licence STAPS. J'ai choisi le coaching sportif personnalisé pour permettre de rendre le sport accessible à tous et être au plus près des attentes de mes clients.

La personnalisation de l'entrainement me parait indispensable pour atteindre efficacement ses objectifs et ne pas abandonner l'entrainement. Pendant les séances, je serai là pour vous conseiller, vous soutenir et vous motiver ! Nous veillerons au respect de votre corps et à votre bien-être. La bonne humeur et le plaisir de pratiquer vous mèneront à vos objectifs !

Nos cours seront conçus selon vos objectifs :
- Performance
- Bien-être
- Renforcement
- Minceur
- Relaxation
...

Nos cours seront conçus selon vos envies :
- Fitness
- Danse
- Pilates
- Gym douce / Stretching
- Cardio / HIIT
- Renforcement
- Aqua Sport
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Je vous accompagne d'un point de vue sportif et nutritionnel et je m'adapte à vos envies et vos disponibilités

N'attendez plus et allons atteindre vos objectifs !
A très vite,

Estelle, votre coach sportive !