Chloé enseignante APA à La Ferté-sous-Jouarre et alentours

Bonjour je m'appelle Chloé, enseignante APA à La Ferté-sous-Jouarre, j'ai effectué une licence STAPS APA santé. Je suis donc actuellement enseignante APA dans un centre de réadaptation cardiaque situé à Villeneuve-Saint-Denis.

J'ai donc été formée au secourisme dans le cadre de mon travail ce qui est selon moi un atout majeur dans la prise en charge d'une personne selon les pathologies rencontrées.
Puis grâce à mon diplôme je peux donc proposer différents contenus d'activités physiques car j'ai pu obtenir énormément de connaissances dans différents sports.

J'ai obtenu également de l'expérience grâce à mes passions car avant tout je suis adepte du sport, en effet j'adore m'entretenir physiquement et me défouler sur un terrain de badminton. Comme vous avez pu le comprendre j'effectue en dehors de la musculation pour m'entretenir et du badminton que ce soit en loisir ou en compétition.

Je propose donc de coacher pour différents objectifs que ce soit par exemple pour une perte de poids, de l'entretien physique, une rééducation suite à une blessure, une envie de commencer un peu de sport en douceur, d'être accompagné pour se préparer physiquement à une compétition ou autre.

Je vous donne ma manière de procéder si vous voulez que je sois votre coach :
Je commence tout d'abord par échanger avec vous afin de mieux vous connaître par exemple connaître vos objectifs, le nombre de séance souhaitées, vos craintes, vos questions etc.
Puis je vous ferais passer certains tests assez rapides en fonction des objectifs visés dans le but de connaître vos capacités physiques et d'avoir un repère dans le temps pour constater l'évolution suite aux séances effectuées. Je pourrais également grâce à ces tests élaborer un programme en lien avec les objectifs visés.
Durant les séances, j'aime travailler dans la bonne humeur mais également avec du respect. On peut aussi exercer en musique si cela ne dérange pas les 2 parties.

Je suis très à l'écoute et très patiente par contre je reste aussi très professionnelle lorsqu'il s'agit de motiver et de donner les consignes afin que cela avance dans le bon déroulement du programme. Et je reste joignable en cas de besoin pour des questions sans pour autant être dans l'abus.

- Chloé coach en Activité Physique Adaptée à La Ferté-sous-Jouarre