Remise en forme à Laillé : un personal trainer motivant pour brûler au maximum !

Hello ! Moi c'est Christopher !

Je suis coach sportif diplômé d'Etat spécialisé en composition corporelle et dans la remise en forme à Laillé ainsi qu'à Rennes, avec une expérience de plus de 7 ans.

Je suis un vrai passionné de sport et tout ce qui touche au bien-être, au
développement personnel, à l'alimentation et à la santé.

Le sport fait parti de moi ! Raison pour laquelle j'en ai fait mon métier.
Aider un maximum de personnes à se sentir bien dans leur corps mais surtout dans leur tête est ma mission de vie !
Ce métier et cette reconnaissance donne un vrai sens à ma vie !

Si vous êtes dans une ou plusieurs de ces situations :

- Vous souhaitez perdre du poids durablement sans vous priver pour être en bonne santé.
- Vous avez essayé des régimes stricts, les frustrations se sont aggravées, et vous avez perdu la motivation.
- Vous avez essayé plusieurs méthodes mais vous n'arrivez pas à perdre du poids durablement.
- Vous voulez améliorer votre apparence physique, prendre du muscle et avoir une meilleure confiance en vous.
- Vous avez besoin de vous sentir mieux intérieurement, et d'avoir beaucoup d'énergie pour vos projets.
- Vous êtes en quête de nouveauté et de challenge pour devenir une meilleure version de vous même.
- Aujourd'hui vous vous sentez seul avec vos objectifs et vous avez réellement envie de prendre soin de vous.

Vous êtes au bon endroit !

Afin d’optimiser vos résultats, j'utilise des protocoles d’entrainements de pointe couplés avec des plans nutritionnels adaptés et du développement personnel.

Je vous propose plusieurs types d'activités physique comme :

- Pilates
- Yoga
- Stretching
- Renforcement musculaire
- Circuit training

Les personnes que j'accompagne ne bénéficient pas seulement d’une transformation physique mais aussi d’un réel changement mental grâce à un sentiment de bien être, une meilleure estime de soi et obtiennent plus d’énergie positive au quotidien.

Pour finir vous disposez d’un suivi complet et sur mesure vous garantissant ainsi une progression optimale et durable tout en préservant votre capital santé et bien-être.

Dynamique et bienveillant, j'aurai à cœur de vous accompagner vers la réussite de vos objectifs !

Alors qu'attendez vous pour commencer votre remise en forme à Laillé et son secteur avec moi ?