Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
B.E.M.F.
Instructeur Pilates
YOGA SIROMANI
Expérience
20 ans Club Med Gym
Janvier 2014
TTC janvier 2020
Coach sportif
Yoga à Noisy le Grand
Yoga à Noisy le Grand avec Claudio, professeur de sport certifié
Dans le cadre d'une naturothérapie, mes exercices visent une harmonisation de la tension des Fascias.
Du Yoga j'applique la technique du Pranayama pour une Neumothérapie, la méditation pour améliorer la concentration et les dérèglements du sommeil et enfin le Yoga des yeux pour soulager les migraines.
Du Pilates, le renforcement de muscles profonds et l' harmonisation de la bilateralité pour stimuler les fascias.
Ce lien vous permettra d'avoir un aperçu de la technique des mouvements.
Mes cours de Pilates, Yoga et Body Balance sont sur la Page :
Vous n'avez pas besoin d'une expérience préalable.
Sportifs de haut niveau retrouvent l'harmonie bilatéral.
Combattre le sédentarisme, la prise de poids, l'insuffisance immunitaire est possibles depuis chez vous.
Réhabilitation post lesion.
Corriger la scolioses, cifosis et lordoses.
Stimulez vous endorphines.
"La santé est richesse. La paix mentale est bonheur. Le Yoga montre la voie"
Swami Vishnudevananda
A bientôt !
Claudio, professeur de Yoga à Noisy le Grand et région parisienne
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Claudio peut vous proposer ses compétences en :
PilatesDanseYogaNatationStepStretching Body PumpBasket Ball Body CombatLes Mills Body Attack
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