Coaching a domicile sur Deuil la Barre, cours sur mesure de remise en forme

Bonjour !

Coach à domicile sur Deuil la Barre et préparateur physique depuis plus de 20 ans.

Je vous suivrai tout au long de votre routine sportive, grâce à mon expérience et à votre motivation vous atteindrez vos objectifs :

* Amélioration des performances,
* Perte de poids,
* Prise de masse musculaire,
* Cours de self défense et de boxe anglaise,
* Récupération après une blessure,
* Récupération après un accouchement,
* Préparation à un examen ou à une compétition?
*Yoga,
* Stretch Yoga,
*Méditation en pleine conscience (Mindfulness)

En plus de cela, je pourrai vous prodiguer des conseils en nutrition et en compléments alimentaires. Atteindre la plénitude grâce à la Mindfulness, une méditation en pleine conscience.

Je serai à vos côtés avec des exercices adaptés à vos antécédents de santé ou sportifs et vos envies, afin que vous voyez le sport comme quelque chose de bénéfique et de sentir ou de ressentir un bien-être!

A très bientôt chez Ownsport.

Gérôme, coaching à domicile sur Deuil la Barre.