Coaching a domicile sur Deuil la Barre, cours sur mesure de remise en forme

Bonjour ! Coach à domicile sur Deuil la Barre et préparateur physique depuis plus de 20 ans. Je vous suivrai tout au long de votre routine sportive, grâce à mon expérience et à votre motivation vous atteindrez vos objectifs : * Amélioration des performances, * Perte de poids, * Prise de masse musculaire, * Cours de self défense et de boxe anglaise, * Récupération après une blessure, * Récupération après un accouchement, * Préparation à un examen ou à une compétition? *Yoga, * Stretch Yoga, *Méditation en pleine conscience (Mindfulness) En plus de cela, je pourrai vous prodiguer des conseils en nutrition et en compléments alimentaires. Atteindre la plénitude grâce à la Mindfulness, une méditation en pleine conscience. Je serai à vos côtés avec des exercices adaptés à vos antécédents de santé ou sportifs et vos envies, afin que vous voyez le sport comme quelque chose de bénéfique et de sentir ou de ressentir un bien-être! A très bientôt chez Ownsport. Gérôme, coaching à domicile sur Deuil la Barre.