Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
CPPMSA (moniteur des armées)
DEUG STAPS
BEES
Power-Plate
PSC1
Expérience
Coach domicile Deuil la Barre
Préparateur physique
+ de 20 ans d'expérience
Conseille en nutrition
Pathologies sportives
Bonjour !
Coach à domicile sur Deuil la Barre et préparateur physique depuis plus de 20 ans.
Je vous suivrai tout au long de votre routine sportive, grâce à mon expérience et à votre motivation vous atteindrez vos objectifs :
* Amélioration des performances,
* Perte de poids,
* Prise de masse musculaire,
* Cours de self défense et de boxe anglaise,
* Récupération après une blessure,
* Récupération après un accouchement,
* Préparation à un examen ou à une compétition?
*Yoga,
* Stretch Yoga,
*Méditation en pleine conscience (Mindfulness)
En plus de cela, je pourrai vous prodiguer des conseils en nutrition et en compléments alimentaires. Atteindre la plénitude grâce à la Mindfulness, une méditation en pleine conscience.
Je serai à vos côtés avec des exercices adaptés à vos antécédents de santé ou sportifs et vos envies, afin que vous voyez le sport comme quelque chose de bénéfique et de sentir ou de ressentir un bien-être!
A très bientôt chez Ownsport.
Gérôme, coaching à domicile sur Deuil la Barre.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Gerome peut vous proposer ses compétences en :
Power PlateDiététique / NutritionBoxeYogaMusculationGym douceGym femme enceinte
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