Sport adapté à Toulon avec une coach sportif pour s'entrainer sans se blesser

Coach sportif passionnée par la culture physique et la santé, j'organise vos séances de Sport adapté à Toulon !
Ma particularité ? J’élabore mes propres programmes en fonction des besoins spécifiques de chaque personne (réentraînement à l’effort, renforcement musculaire, développement personnel, perte de poids, troubles posturaux…), autant en intérieur qu'en extérieur.

Je dispose d'une formation en coaching sportif mais également en activité physique adaptée, auprès de personnes en perte d'autonomie ou en situation de handicap. Je participe au suivi du projet de vie ou thérapeutique de la personne en collaboration avec le médecin qui le suit.
Le sport est un bon moyen de rester mobile et en bonne santé, plus longtemps ! Quelles que puissent être vos difficultés, nous trouverons un moyen d'adapter l'entrainement pour votre confort.

N'hésitez pas à prendre contact pour tous renseignements.

A bientôt chez Ownsport !

Sportivement,

Indra, votre coach en sport adapté à Toulon, pour un quotidien dans les meilleures conditions !