Fitness à Chaville : votre personal trainer vous propose des séances rythmés

François-Xavier, coach sportif en Fitness à Chaville et environs depuis 2015, formé au CREPS de Châtenay Malabry, je suis diplômé du BPJEPS AGFF mention C et D depuis juillet 2014.

J'exerce mon activité en m'engageant à respecter plusieurs fondamentaux :

- Ciblage des objectifs sportifs.
- Respect de l'intégrité physique des clients.
- Sensibilisation au travail technique.
- Adaptation du langage et de la programmation en fonction des profils.
- Très bon relationnel et écoute.
- Pousser les clients à se dépasser et à progresser.
- Bonne humeur et attitude positive.

Mon objectif principal : que vous vous sentiez bien ! ;)

Nos séances de Fitness pourront comprendre des exercices cardio, du renforcement musculaire au poids du corps, de la musculation... Je suis également adepte et instructeur de CrossFit et peut donc vous y initier !
Bien sûr, j'adapterai les entrainements en fonction de vos préférences et du but que vous souhaitez atteindre !

Sportivement,
Votre personal trainer de Fitness à Chaville