Fitness à Sèvres : retrouvez l'énergie avec une coach privée

Envie de te remettre en forme ou de t'essayer au Fitness à Sèvres et ses environs ? De défier tes limites ?!
Tu es au bon endroit ! :)

Avec moi, le sport devient un vrai plaisir avec des coachings personnalisés répondant à tes objectifs !

Je m'appelle Marylou, j'ai 25 ans. Je pratique la boxe thailandaise (Muay thai) en compétition depuis l'adolescence et suis passionnée par cette discipline. Je pratique également la natation et suis Maître nageuse sauveteuse. J'aime le sport et surtout le partager ! Pour pouvoir enseigner et transmettre, j'ai obtenu différents diplômes tel que la licence STAPS entraînement sportif, la licence professionnelle aquatique, et les brevets fédéraux de boxe thaïlandaise.

Coach sportive depuis déjà 3 ans, je sais m'adapter aux besoins de chaque personne en leur proposant un programme personnalisé en fonction de leurs objectifs, assurant une progression visible et des résultats rapides.

Je te propose des séances de boxe, composées d'une partie cardio, d'une partie physique et d'une partie boxe. Ces trois aspects de la séances sont modulés en fonction de tes objectifs.
i tu souhaites perdre du poids, nous mettrons l'accent sur le cardio, et la boxe, en finissant par le physique afin de gagner en tonicité. Si tu souhaites prendre de la masse musculaire, nous mettrons l'accent sur le physique et la boxe afin de développer tes muscles. Si tu souhaites te défouler, prendre confiance en toi ou te perfectionner, nous mettrons l'accent sur la boxe afin de répondre à tes attentes.
Chaque training est différent. Je diversifie les séances pour rendre le sport plus fun et ne pas laisser place à la routine.

Envie de repousser tes limites ? N'hésite pas à réserver une séance de Fitness à Sèvres avec moi !

A bientôt :)

Marylou