Formation
Licence STAPS
Secouriste
surveillant de baignade
Expérience
professeur d'EPS
animatrice Fitness
professeur de Tennis
professeur d'escrime
marathonienne
Le mot du coach sportifSelon vos besoins et vos envies, je vous propose des séances de coaching sportif à domicile et en entreprise personnalisées: perte de poids (enfants et adultes), remise en forme, musculation, fitness, gym post-grossesse. La séance se déroule dans une ambiance détendue, relaxante, de bien être. Je me déplace à Valenciennes, Maubeuge, Cambrai, Avesnes, Le Quesnoy, Aulnoyes- Aymeries et les environs de ces villes. Vos horaires seront les miens. De 6h à 22h du lundi au dimanche midi.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Frédérique peut vous proposer ses compétences en :
FitnessGymnastique EscrimeMusculation
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Bavay 
