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Frederique
BavayGymnastique à la maison sur Feignies, vos personal training sur mesure
Le mot du coach sportif
Selon vos besoins et vos envies, je vous propose des séances de gym à la maison à Feignies avec moi, en tant que coach sportif pour vos séances personnalisées.
Perte de poids (enfants et adultes), remise en forme, musculation, fitness, gym post-grossesse... les séances se dérouleront dans une ambiance détendue, relaxante, de bien être.
Je vais pouvoir vous coacher en donnant le meilleur de moi même pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.
Mes exercices seront variés, répondront à vos attentes et seront pratiqué en toute sécurité.
Vous avez le choix de les faire en plein air ou dans votre domicile.
Je vous accompagnerai tout le long du coaching. Je ferai un bilan de début et de fin et j'analyserai votre progression.
Je me déplace à Valenciennes, Maubeuge, Cambrai, Avesnes, Le Quesnoy, Aulnoyes- Aymeries et les environs de ces villes.
Vos horaires seront les miennes : De 6h à 22h du lundi au dimanche midi.
N'hésitez pas à appeler l'agence Ownsport.
Bien à vous,
Pour des séances de gymnastique à domicile sur Feignies.
Expérience pro
- marathonienne
- animatrice Fitness
- professeur de Tennis
- professeur d'escrime
- Gym à la maison à Feignies
Formation sportive
- Licence STAPS
- Secouriste
- surveillant de baignade
- professeur d'EPS
Plus d'informations sur Frederique et Ownsport ? 🌈
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01 42 05 06 10
Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
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Frederique donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes
Frederique coache aussi sur d'autres villes accessibles ici
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Compétences sportives proposées par Frederique
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Frederique peut vous proposer ses compétences en :
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