Coach sportif Gaillac, cours sur mesure

Yolène, coach sportif à Gaillac, possédant deux licences STAPS dont une en coaching personnalisé et l'autre en entraînement sportif et préparation physique en tennis.

Bénéficiez d'un programme entièrement personnalisé qui évoluera avec vous afin d'atteindre vos objectifs : perte de poids, musculation, renforcement musculaire, problème de posture ou d'équilibre, préparation physique en tennis, préparation à des épreuves sportives pour des concours, reprise d'activité après une blessure, entretien, gymnastique douce, relaxation et bien plus encore !

Pour suivre votre évolution, différents tests seront faits comme la bio-impedance pour suivre l'évolution du pourcentage de masse grasse et de masse maigre.

N'hésitez plus !!!