Se muscler à Montgeron avec un coaching sportif personnalisé

Bonjour à tous,

Je suis Coach sportif spécialisé en musculation à Montgeron (91) et alentours !
Jee vous propose des séances basées sur le renforcement musculaire en utilisant un entrainement progressif grâce au poids du corps, aussi appelé Calisthenics.
Je suis pratiquant de musculation au poids du corps moi-même, ce qui m'a permis de tester certaines méthodes et de constater leur efficacité, ou non !

Ayant suivi une formation BPJEPS activités physiques agréée par le ministère de la Jeunesse et des sports, je possède plusieurs expériences réussies dans le domaine du coaching personnel.

Après un bilan de départ sur votre état de forme actuel, je vous accompagnerai étape par étape dans votre démarche afin d'atteindre les objectifs fixés (perte de poids, reprise d'une activité physique, renforcement musculaire...).

Le + : Nous pourrions être amenés à effectuer également les séances en plein air (forêts, parcs...)

A bientôt !

Anthony, votre coaching sportif pour vous muscler à Montgeron