François coach sportif et instructeur Pilates à domicile !

Bonjour,

François, coach sportif, instructeur Pilates, fitness et qi gong à Paris et banlieue, je suis aussi pratiquant de savate boxe française ! J'ai 40 ans et suis spécialisé dans le bien-être.

De par mes connaissances dans le domaine de la relaxation et mes compétences dans la remise en forme ainsi que dans la perte de poids, je saurais vous faire reprendre une activité sportive grâce à un enseignement ludique.

J'ai étudié des techniques de relaxation venant d' Asie telles que le Qi Quong et me suis également spécialisé dans la méthode douce Joseph Pilates.

Pertes de poids, renforcement des muscles profond, gestion du stress, amélioration de la confiance en vous et de votre mental ?
Je suis disponible pour vous amener les clés !

Je possède une grande capacité d'adaptation face aux pratiquants afin de permettre un épanouissement et une amélioration du bien-être.
Toujours à l'écoute de vos besoins je vous permettrez d'atteindre vos objectifs !

Si vous souhaitez vous remettre en forme en étend détendu, n’hésitez plus !

François coach sportif à domicile