Yoann, coach sportif pour des cours de musculation et forme

Je suis Yoann coach sportif personnel pour des cours à Montmagny, ainsi que sur Paris et ses alentours (92-93). Diplômé en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) et certifié à l'enseignement de l'EPS, je vous propose des séances à votre domicile.

Je me déplace chez vous afin de vous aider à atteindre rapidement et efficacement vos objectifs forme au quotidien.

Dans un premier temps, je me déplace à votre domicile pour effectuer un bilan forme, dans lequel vous ferez le point sur votre projet sportif et corporel ainsi que sur votre pratique sportive du moment.

Nous déterminerons ensemble le programme en terme de contenu de séance, de suivi alimentaire et d'emploi du temps. Dès lors, je saurai personnaliser et optimiser un programme et des séances en fonction de vos caractéristiques sportives et motivationnelles !
Que vous souhaitiez vous renforcer ou prendre du volume, nous construiront ensemble le plan d'entrainement adapté !

A bientôt chez Ownsport pour vos séance sur-mesure !

Yoann, coach sportif