Delphine coach de yoga sur mesure, pour le corps et l'esprit

Je suis Delphine, votre professeure de yoga certifiée Yoga Alliance et sophrologue certifiée RNCP.

Je me suis aussi formée auprès du Centre international Sivananda de yoga Vedanta pour mieux faire face aux traumatismes. Avant de me consacrer au bien-être, j'ai suivi un parcours universitaire en communication et en pédagogie.

Il m'a appris à écouter, à transmettre avec clarté et à adapter mon discours à chaque personne. Depuis 2023, j'anime des cours de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga en entreprise, et j'accompagne aussi des particuliers en cours individuels et collectifs.

Faire appel à moi, c'est avoir à vos côtés une accompagnatrice, un peu comme un entraîneur personnel, avec l'écoute d'une sophrologue en plus. Vous retrouvez un corps plus souple et plus tonique, une respiration plus ample et un esprit plus apaisé.

Je vous propose des progrès durables, qui s'installent au fil des semaines et améliorent votre forme physique comme votre équilibre intérieur. Toujours à votre propre rythme.

J'espère à très vite, 

Delphine votre coach de Yoga particulier !