Cardio Training à Lille et alentours, des séances pour améliorer ses capacités !

Bonjour !

Vous cherchez du Cardio Training à Lille ou même de la remise en forme plus générale ? Vous êtes au bon endroit.

Mes nombreuses expériences aussi bien dans le milieu scolaire que dans le milieu associatif m'ont permis d'acquérir des compétences pédagogiques et relationnelles que j'espère mettre à votre disposition.

Ma méthode consiste à créer avec vous des habitudes physiques vous permettant de garder la ligne, mais aussi de maintenir votre motivation y compris dans le jour sans.
Votre coaching à domicile s'adapte ainsi à vos impératifs professionnels et familiales.

Détenteur d'une Licence STAPS et d'un Master MEEF EPS, nous pouvons ensemble mettre en place un coaching personnalisé vous permettant de reprendre une activité physique régulière, de faire du sport, de vous entraîner et de vous améliorer dans une activité spécifique, ou de réaliser une préparation physique personnalisé en complément d'une activité en club.

Bien qu'étant spécialiste des sports de ballons (rugby, basketball et football),
il est également possible de vous initier à des différentes pratiques courantes ou plus originales.
Ma méthode consiste donc à vous proposer un catalogue dans lequel vous piocherez des éléments en fonction de vos objectifs personnels.

Vous améliorerez forcément vos capacités cardiaques et entretiendrez ainsi votre santé durablement !

Prêt(e)s pour des séances de cardio à Lille et ses alentours ? Contacter Ownsport !