Gym douce à Marly le Roi, cours sur mesure de pilates, yoga, stretching

Elodie, 32 ans

L Etang La Ville

ID Ownsport : 612450

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Licence STAPS Entraîneur

Expérience

Coach sportif

Coach renforcement musculaire

Professeur de yoga - pilates

coach gym douce à Marly le Roi

Coach gym douce à Marly le Roi, je suis Elodie, ta coach zen et sport!

Partant(e) pour une séance de : yoga, musculation, cardio, marche nordique, stretching, relaxation, cuisses-abdominaux-fessiers, pilates, renforcement musculaire?

Suite à un bilan sportif nous pourrons organiser les séances qui conviennent à tes besoins, tes attentes : du zen au plus sport.

Passionnée de sport et diplômée coach sportif, j'espère pouvoir te rencontrer et te donner le meilleur du sport.

Que ce soit ta première séance de sport ou que tu sois un sportif avertis, je suis prête à te proposer un programme adapté à tes attentes et à tes besoins. D'une heure à trois heures de séance, selon ce que tu choisis : marche nordique, yoga, musculation, cardio, pilates, relaxation, CAF (cuisses abdos fessiers), renforcement musculaire, préparation physique spécifique à un sport... en avant pour etre zen et sport!

Bien dans son corps, bien dans sa tête, par une pratique sportive et une vie équilibrée. Je suis disponible jusqu'à 1/2h de route de Marly-Le-Roi, pour ta séance d'une à trois heures, alors, à bientôt.

Bonne journée pleine de bonnes ondes!
Et à très vite pour vos cours de gym douce à Marly le Roi !

Elodie