Retrouvez la forme à Saint Jean de Boiseau avec un coaching sportif personnel

Remise en forme à Saint Jean de Boiseau avec Gwenaël, coach sportif personnel

Bonjour,

Gwenaël, dipômé d'une licence STAPS , DU « préparateur physique en sport collectif et d’un diplôme en « force et conditionnement » de l’institut Tudor Bompa. Je serais là pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Je me rends entièrement disponible si vous souhaitez dessiner vos muscles, réussir un votre plat, affiner vos jambes, préparer un 10 km, cross training, abdominaux, gainage, course à pied et musculation .

Dans un premier temps, nous ferons une évaluation physique afin de définir vos objectifs spécifiques et de programmer vos séances d’entraînement adaptées à vos besoins.

Remise en forme, préparation physique spécifiques à un sport ou à un concours, amélioration des qualités physiques ou renforcement musculaire.
Ensemble, nous fixerons des objectifs à court et long terme .

je vous accompagnerai et vous motiverai tout au long de notre collaboration..

Je vous propose des entraînements individuels ou collectifs, à domicile ou en extérieur.

A très bientôt,

Gwenaël, le coach sportif qui vous aide à retrouver la forme à Saint Jean de Boiseau