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Coaching fitness à Saint Brieuc pour vous motiver dans votre remise en forme

Coach fitness à Saint Brieuc dépassez vos limites !

Gwenaelle

logo localisation Saint Brieuc

ID Ownsport : 610388

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Bpjeps AGFF mention c et d

Instructeur Les Mills (pump)

Matwork 1 Pilates

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Expérience

Coach fitness à Saint Brieuc

Prépa. cours en groupe

Prépa. programme running

Organisation d'évènement

Educateur sportif en salle

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Coach fitness à Saint Brieuc, professionnelle du sport et plus particulièrement de la remise en forme.

Je suis soucieuse du bien être des gens et j'aime les accompagner vers la réussite de leurs objectifs (débutant à expert).

J'ai pratiqué pendant plus de 7 ans l'athlétisme, je pratique la course à pied en compétition, l'itinérance à vélo, la remise en forme (fitness/musculation) depuis 4 ans et m'initie au triathlon depuis peu.

Je suis :

- Emphatique
- A l'écoute
- Passionnée et je souhaite vous faire partager la passion du sport.

Pourquoi faire appel à mes services ?
Pour une perte de poids, maux de dos, renforcement musculaire, amélioration de son endurance, développement de l'hypertrophie musculaire, renforcement post grossesse, ...

Pour qui ?
Adolescent, femme enceinte, future mariée, senior, sédentaire, sportif,...

Pendant notre première séance de coaching, j'apprendrais à vous connaitre par le biais d'un questionnaire et en prenant le temps de répondre à vos interrogations.
J'évaluerais votre condition physique via différents tests physiques. Afin de créer un programme personnalisé qui tiendra compte de vos capacités et vos pathologies.

N'hésitez plus et sautez le pas.
A bientôt pour votre coaching fitness sur Saint Brieuc et alentours
Gwen

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Gwenaelle peut vous proposer ses compétences en :

FitnessStepMusculation Body PumpCourse à pied

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