Coach Running au Havre pour des séances de sport personnalisées

Running au Havre avec Hélène, coach sportif professionnel

Bonjour,

Je m 'appelle Hélène, je suis coach sportive, diplômée d'état, spécialisée en course à pied (10 km, semi-marathon, trail) et fitness, et certifiée en Massage Amma Assis et Réflexologie Plantaire.

Mes 25 ans d'expériences en tant que coach et pratiquante assidue en course à pied me permettront de m'adapter à vos besoins et vos objectifs dans les moindres détails.

Ensemble nous parviendrons à progresser dans l'efficacité, la rigueur, la discipline et la douceur.

Ma "valeur ajoutée", praticienne en Massage Amma Assis et Réflexologie plantaire vous permettra de bénéficier de séances de relaxation et de profonde détente corporelle si le besoin s'en fait sentir.

Ensemble, nous déterminerons vos objectifs, nombre de séances/semaine, durée des séances, lieu de la séance. Les séances de coaching seront personnalisées et pourront se faire à domicile, en extérieur, en salle.
Le programme d'entrainement évoluera en fonction de vos objectifs, vos besoins, mais aussi vos disponibilités.

Chaque séance vous permettra d'aller pas à pas vers votre objectif mais aussi et surtout vers votre bien-être.

Alors , Go , Go, Go....Je vous attends, on démarre quand ?

A Bientôt.

Hélène, votre coach Running au Havre