Cours de sport à Lieusaint avec un coaching sportif personnalisé

Faire du sport à Lieusaint avec Julien, coach sportif personnel

Bonjour ;
Je m'appelle Julien et je suis un coach sportif diplômé d'état.
Depuis petit, le sport est ma passion et fait donc partie intégrante de ma vie quotidienne. J'adore le Tennis, la musculation et courir avec mon chien.
Grâce à mes compétences, mes connaissance et ma pédagogie, je souhaite vous montrer le meilleur de vous même.

Mon objectif est le vôtre : remise en forme, assouplissement, musculation, développement cardio-vasculaire ...
En travaillant ensemble, je m'engage à vous donner goût au sport qui, en mon sens, ne doit pas être une corvée mais un plaisir.

Ma méthode de travail consiste à réaliser une séance correspondant à vos attentes, envies, objectifs et votre niveau actuel. Par le biais de la science, nous connaissons les méfaits du surmenage physique et je souhaite développer vos capacités physiques en toute sécurité.

Souriant, joviale et à l'écoute, je saurais égayer une journée difficile. En effet, je suis coach sportif à domicile et je suis aussi une oreille attentive à vos tracas du quotidien. Je suis aussi là pour vous écouter et vous motiver.

Ma spécialité est la remise en forme ainsi que la musculation.
Je connais les méthodes les plus efficaces telles que les circuits training, les drop-set, les super-set, giant-set ...

Je serais ravi de partager avec vous mes connaissances en nutrition afin de vous apprendre à mieux manger pour optimiser vos résultats.

Si vous souhaitez changer de train de vie, vous connaissez la personne à contacter. N'hésitez surtout pas, et franchissez le pas.

Bonne journée et gardez la forme !

Julien, vos cours de sport à Lieusaint