Running à Castres et autres activités cardio avec un coach

Envie de vous essayer au Running à Castres ? Ou de tester un autre sport ?

Je suis une personne pratiquant les activités physiques depuis mon plus jeune âge, je suis âgé de 24 ans, je suis diplômé d'une Licence STAPS option Éducation et Motricité.
La prise en charge de mes clients seraient tout d'abord par un test des capacités, ce qui me permettra par la suite de réaliser un programme en lien avec les objectifs personnels de la personne, et en aidant à les atteindre.
Je suis spécialisé principalement en Running (Fractionné, Course, Endurance…), en Roller, en Tennis de Table et en Sports Collectifs (ex : Football, Basketball…)

J'ai un parcours de formation assez atypique, je suis passé d'un Baccalauréat Professionnel à la Faculté de STAPS, le changement était plus que radical pour moi, car je ne me sentais pas à ma place les 2 premières années.
Mais j'ai compris par la suite que j'avais si je le souhaitais, les mêmes capacités que les autres si je m'en donnais les moyens et c'est ce que j'ai fait.

Maintenant, je suis une personne qui cherche à se faire connaître en tant que nouveau coach sportif dans mes disciplines afin de pouvoir transmettre mes connaissances que j'ai pu engendrer durant mes années de formation.

Lilian, coach en sports co, roller et course à pied à Castres