Coaching sportif 81, vos cours de sport personnalisés à domicile

" mens sana in corpore sano"

Je suis coach sportif dans le 81 ( Castres et ses environs..)
Car la qualité de travail est ma philosophie, je vous propose mes services à domicile.

Titulaire d'une double licence STAPS ( licence professionnelle : métiers de la forme, licence STAPS : management du sport ), je suis spécialisé dans la remise en forme, la perte de poids, la réathlétisation, préparation physique dans un sport précis, le travail en Haute Intensité Interval Training ( HIIT ), mais aussi dans le renforcement musculaire général, avec le stretching, ou encore le Pilate.


Vous pouvez faire me faire confiance. Je suis à l’écoute des pratiquants en m’adaptant à chacun, en fonction de vos capacités sportives ou votre état de santé. Dynamique, vous participerez toujours à des séances variées et ludiques.
Besoin de tonification ? renforcement ? de recherche de la performance ? ou juste d'un maintien de vos qualités physiques ? perte de poids ?
Contactez-moi.

Louis, votre coaching sportif dans le 81