Lucas entraîneur d'athlétisme et professeur d'EPS !

Lucas entraîneur d'athlétisme passionné, je pratique la discipline depuis plus de 10 ans et j’ai évolué à un niveau national, ce qui m’a permis d’acquérir une solide expérience du terrain, de l’entraînement et de la compétition. Titulaire d’une licence STAPS, je dispose de solides connaissances en préparation physique, préparation mentale et physiologie, me permettant de construire des séances cohérentes, efficaces et adaptées aux capacités de chacun.

Également éducateur sportif et professeur d’EPS, j’ai développé une pédagogie structurée, une grande capacité d’écoute et une réelle faculté d’adaptation aux différents profils de pratiquants. J’accompagne aussi bien les débutants que les sportifs de niveau intermédiaire souhaitant progresser en athlétisme, améliorer leurs performances ou reprendre une activité physique encadrée.

Mes entraînements sont personnalisés, progressifs et sécurisés, avec des objectifs clairement définis : amélioration de la technique, développement des qualités physiques, optimisation des performances, préparation à une compétition ou simple plaisir de pratiquer. Mon approche globale prend également en compte les aspects mentaux, essentiels à la confiance, à la motivation et à la régularité. Grâce à mon expérience d’enseignant, je veille à rendre chaque séance compréhensible, motivante et efficace afin d’aider chacun à révéler son potentiel sur le long terme.

Lucas coach d'athlétisme diplômé