Sport santé à Maisons-Alfort : forme & santé pour toutes les conditions physiques

Pour des séances de sport santé à Maisons-Alfort ou ses environs, ludiques, agréables ou adaptées à vos besoins spécifiques (problèmes de santé, âge, pathologies...), rencontrez Lucille :


Hello ! Danseuse professionnelle en danses urbaines, coach sportive à domicile, en salle de sport ou en extérieur et enseignante en activité physique adapté, j’adapte mon travail en fonction de vos envies et vos objectifs.

Je suis dynamique et à l’écoute, je répondrais toujours à vos questions! Je ferai au mieux pour mettre en place un programme qui vous conviendra. Persévérante et motivée, j’attends de vous le même investissement, vous ne serez pas déçu !

Lors de mes séances , notamment la première, nous échangeons ensemble sur vos objectifs et comment vous souhaitez travailler. À la suite de cet échange, nous faisons ensemble une première séance (musculation ou cardio en fonction de vos envies) ce qui me permet d’évaluer votre niveau. Après cela, c’est à vous de me dire si vous souhaitez poursuivre, si c’est positif alors nous avons tout gagner et c’est parti pour une belle aventure !

Vous cherchez à améliorer votre condition physique de façon ludique et agréable ? Ou alors vous aimez danser ? Vous avez besoin d'une activité sportive adaptée à votre santé sur Maisons-Alfort ou alentours ? Je suis là pour vous !