Coach Pilates sur Romainville pour des cours de gym sur mesure

Coach sportif pour du pilates à Romainville, je suis Marine !

femme de 33 ans danseuse contemporaine et enseignante diplômée d'état dans ce domaine ainsi qu'en classique. Je dispense des cours de pilates, barre au sol depuis bientôt 12 ans.

Je pratique pour mon bien être personnel et pour progresser également dans la pratique de mon art, le travail du pilates, du yoga pour entretenir mes articulations, aller plus loin dans la souplesse et réveiller la musculation profonde dans le but d'améliorer ma posture et de prendre conscience de ma respiration.

L'idée sera de partager avec vous tout ce qui me procure ce réconfort dans mon corps et mon esprit au quotidien en fonction de vos demandes. Je m'adapte en fonction de ce que vous souhaitez travailler, améliorer et entretenir, découvrir.
Que vous soyez novices ou non il n'est jamais trop tard pour prendre soin de son corps.
La méthode pilates et le yoga peuvent soulager des maux au niveau du dos notamment et surtout donner une confiance en soi et de la sérénité.

Au plaisir de vous rencontrer, en cours particulier ou bien collectif.

Marine, votre coach pilates à Romainville