Cardio Training à Dijon et renforcement avec un coach à domicile

Besoin de renforcement musculaire et de Cardio Training à Dijon ?

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge (le foot) j'ai toujours pratiqué une activité physique comme le foot en club et du renforcement musculaire.Cette passion m'a amené à faire des études en STAPS, où je suis diplômé de l'université (DEUST AGAPSC)Diplôme d'Etude Universitaire Scientifique et Technique de l'Animation et Gestion des Activités Physiques Sportives et Culturelles.

J'ai décidé d'allier coaching et cours collectifs.
Le coaching personnalisé me permet d'avoir un meilleur contact avec mes clients pour obtenir le résultat souhaité.

C'est avec une grande écoute, de la bienveillance que j'entendrai vos objectifs, je répondrai à vos demandes en fonction de vos besoins, en portant une attention particulière à vos postures.

Je vous propose :
-Activités cardiovasculaires
-Remise en forme
-Stretching
-Affinement/renforcement de la silhouette
-Circuit training

Je propose à chaque fois une rencontre afin de mieux vous connaitre, de parler de vos objectifs etc, afin de fixer un planning de votre programme.

Pas question de se reposer sur ses acquis, il est important de se dépasser tous les jours !

Alors pour améliorer votre cardio sur Dijon, et retrouver la forme, n'attendez pas davantage !