Pilates sur Aix-en-Provence avec un coach sportif diplômé

Professeur de Pilates à Aix-en-Provence, active depuis toujours, j'ai l’immense plaisir de pouvoir me mouvoir librement dans l’espace, de bouger, glisser dans l’eau, parcourir les routes et les collines à vélo, en marchant ou en courant…

La méthode Pilates permet de gagner en mobilité et en conscience du corps. Vous serez plus souple et vous vous sentirez indéniablement mieux !

Et ce que j’aime avant tout c'est accompagner, partager, faire progresser les personnes et les amener au bien-être dans leur corps ! J'apporte une approche personnalisée des besoins de chacun, tant au niveau des activités cardio training, de renforcement et de stretching.

Particulièrement engagée dans l’approche santé de l’activité physique, j’enseigne aussi la marche nordique et le Pilates afin de transmettre ce plaisir du mouvement et du bien bouger. Que ce soit en cours collectif, en coaching personnalisé ou en coaching à domicile, je m'adapterai.

Je suis diplômée Jeunesse et Sport, BP JEPS avec spécialisation AIPSH (accompagnement et intégration des personnes en situation de handicap).


Je vous donne rendez-vous au plus vite pour des séances de Pilates sur Aix-en-Provence