Laurie coach de remise en forme à Aix-en-Provence !

Laurie coach de remise en forme à Aix-en-Provence :

Je suis diététicienne nutritionniste depuis plus de 8 ans et coach sportif depuis 4 ans. J'accompagne les personnes désirant perdre du poids, augmenter sa masse musculaire, reprendre le sport, augmenter ses performances à travers des programmes personnalisés.
Je travaille dans le milieu associatif où je donne des cours collectifs de zumba, de pilates, de renforcement musculaire, de marche nordique et de stretching.
Je serai là pour vous accompagner lors de votre transformation, je m'adapterai en fonction de vos capacités et vous proposerai un programme sur mesure afin de répondre à vos attentes et vous aider à réaliser vos objectifs.
Les séances se déroulent généralement avec lors de la première séance des échauffements, un petit test, le corps de séance et des étirements. Quel que soit votre objectif je vous aide à le réaliser en m'adaptant à vous.
Je suis jeune et dynamique malgré tout j'ai de l'expérience et je saurai vous accompagner durant votre transformation.
J'interviens à Aix-en-Provence, Pertuis et aux alentours, je viens à votre domicile où on peut aussi se rejoindre dans un parc.
C'est vous qui décidez quel sport vous voulez faire, course à pied, renforcement musculaire, pilates…

- Laurie coach spécialiste de votre remise en forme à Aix-en-Provence