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Coaching à domicile sur Palaiseau, cours pour une reprise d'activité sportive

Coach à domicile sur Palaiseau

Nicolas

logo localisation Palaiseau

ID Ownsport : 612320

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Licence STAPS

DEUG STAPS

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Expérience

Stage Manager de salles

Stage coaching

Coach à domicile sur Palaiseau

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Coach à domicile sur Palaiseau, je m'appelle Nicolas.

Mon objectif est de vous faire atteindre vos objectifs que ce soit de la remise en forme après un long arrêt, une perte de poids, de la tonification musculaire ou du renforcement musculaire.

Tous les objectifs sont atteignables avec de la motivation, de la rigueur et de la détermination, mon but est de vous accompagner, de vous guider et de vous faire parvenir au but final.

À travers mon cursus STAPS j'ai appris différentes techniques d'entrainement que je met en place dans mes programmes qui sont 100% personnalisés. J'adapte ma séance en fonction de la personne que j'ai en face de moi, chacune de mes séances sont différente et je vous fais découvrir différents types d'entrainement pour mieux solliciter et ressentir vos muscles.

Mes séances se découpent en 3 parties:
- une partie échauffement
- une partie axée sur le corps de séance
- une partie d'étirements et/ou de relaxation.

Les séances peuvent se faire aussi bien à votre domicile qu'à l'extérieur (dans un parc). Je viens directement avec mon matériel.

A très vite pour du coaching à domicile sur Palaiseau !
Nicolas

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Nicolas peut vous proposer ses compétences en :

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