Gym douce à Boulogne Billancourt avec un Éducateur sportif APA

Bonjour je suis Salim, votre personnal trainer pour votre gym douce sur Boulogne-Billancourt et ses environs !

Titulaire d'une licence STAPS (Sciences et techniques des activités physiques et sportives) et un Master 1 physiologie et biomecanique de l’exercice et actuellement en Master 2 STAPS APA .
J'ai déjà pu encadrer des enfants et adultes lors de mes différents stages :

- 2 mois à L’hôpital de Garches avec des patients ayant la sclérose en plaques.
- 2 mois éducateur sportif apa au clinique de pierrefitte-sur-seine:
patients post avc.

Quelque soit l'objectif que vous rechercher (remise en forme, rééducation, perte de poids, réathlétisation, prendre de la masse musculaire...) je vous ferai un programme personnalisé adapté à vos capacités, avec un suivi régulier !

Bien évidemment je pense qu'un bon coach sportif doit prendre en compte la nutrition. Je ne me prétends pas nutritionniste ou diététicien, mais m'intéresse fortement aux différents "régimes" qui se pratiquent dans le monde du sport ! Je suis en mesure de vous prodiguer des conseils sur comment élaborer vos repas selon votre objectif.

Je pratique le tennis de table depuis l'âge de 6 ans, à niveau national.
En complément je pratique la musculation depuis l’âge de 18 ans.

J'adore découvrir de nouvelles pratiques qui permettent de me dépasser sur le plan physique et mental !

Comme vous avez pu le voir, j'ai pu encadrer des activités physiques multiples et variées (musculation, sport de raquette) c'est ainsi que je vous propose d'encadrer et d'animer une séance dans la bonne humeur et la convivialité !

N'hésitez plus et demandez votre personnal trainer pour votre gymnastique douce sur Boulogne Billancourt