Coach Tabata à Toulouse pour des séances de circuit training personnalisées

Taïso et Tabata à Toulouse avec Nicolas, coach sportif personnel expérimenté


J'aime travailler en autonomie, mais devenir coach sportif manque à mon palmarès. En club mes adhérents m’ont souvent soumis l’idée d’être coach sportif personnel, mais les cours collectifs d’entraînement sportif me convenait.

Je me donne les moyens pour atteindre mes objectifs, autonome, créatif, très patient, j'évolue dans le domaine du sport depuis plus de 20 ans et ai déjà occupé différents postes, la préparation physique je connais.

J’ai déjà été entraîneur sportif pour différents publics (enfants, ados, adultes et séniors). Je suis ponctuel, à l'écoute capable de m'adapter selon la situation (aujourd'hui vous êtes pas très en forme pas de souci, vous bosserez quand même, mais en douceur, car vous faire mincir est notre objectif).

Avoir une bonne condition physique est importante et par la gymnastique douce le "Taïso" qui se traduit « faire bouger son corps » je vous aiderai à faire des exercices physiques adaptées à vos envies un programme d’entraînement à la carte pour réussir.

Mon brevet d’état m’a permis de découvrir le « TABATA » il y a 3 ans et pour se muscler cette discipline fait aujourd'hui partie intégrante de mon savoir faire (TABATA entraînement cardio en intervalle d'intensité moyenne à forte ou circuit training) .

Le Taïso et le Tabata sont originaire du japon, vous verrez votre progression et travaillerez à votre rythme les cours peuvent se réaliser avec ou sans matériel.

Nicolas, votre coach Tabata à Toulouse