Entretien physique à Angers avec une coach sportif à la maison

Bonjour, je me présente !

Orlane, éducatrice sportive depuis 2021, j'ai obtenu ma carte professionnelle après avoir fait STAPS à la fac du Mans et à l'IFEPSA. Je vous accompagne dans votre gym douce & votre entretien physique à Angers !

Je travaille aujourd'hui en tant qu’auto-entrepreneur dans une maison de quartier où je dispense des cours de gym douce à des seniors ainsi que de circuit training pour adultes. Par ailleurs, je dispense des cours de gym forme dans un complexe sportif via Profession Sport et Loisirs.

Cette année, je me lance dans le coaching à domicile. Je me propose de me déplacer à votre domicile ou de vous donner un cours dans la nature selon la météo et vos envies. Dynamique et observatrice, je saurai vous motiver en musique et corriger vos postures. J'adapte mes séances à chacun et nous définirons ensemble vos objectifs : renforcement musculaire, perte de poids, travail d'équilibre et d'assouplissements, bonne condition physique pour les gestes du quotidien... Il m'arrive aussi d'adapter mes exercices en cours de séance selon votre fatigue ou votre pêche du jour !

Sportive depuis toujours, j'ai fait beaucoup de fitness, de breakdance, d’équitation, de patinage artistique et de surf. Vous l'aurez compris, le sport est une véritable passion chez moi !

J'espère vous revoir très vite pour partager cela ensemble !

- Orlane, pour vous aider à vous entretenir physiquement à Angers