Coach Sport santé à Rouen pour des séances et programmes sportifs personnalisés

Sport santé à Rouen (76) ,avec Simon, coach sportif diplômé en APA

Je suis diplômé en Licences STAPS Activité Physique Adaptée (APA) et Entraînement Sportif (ES).

Ayant de l'expérience auprès de jeunes athlètes et de patients en parcours de soins, j'interviens également par des séances individualisées pour optimiser le bien-être de chacun.

C'est pour cela que je vous propose de vous accompagner afin d'améliorer votre santé tout en m'adaptant à votre condition physique et à vos objectifs.

Je peux vous proposer différents types de séances :

- Gym Douce / Remise en Forme
- Renforcement Musculaire (Cardio-training, HIIT, gainage)
- Préparation Physique (adaptée à votre sport)

Etant passionné par l'activité physique et la santé, cela me tient à coeur de mettre en place des séances adaptées à vos envies.

Les séances peuvent se dérouler à domicile ou bien en extérieur selon votre souhait.

Je vous garantis des séances mêlant plaisir et bonne humeur malgré l'effort !

N'attendez plus pour prendre votre santé en main !

Simon, votre coach Sport santé à Rouen et département 76