Coach sur Bruges, conseils pour personne autonome ou débutantes !

Bonjour !

Coach sportif, préparateur physique et entraîneur sur Bruges et alentours, je mets à disposition mes compétences dans la réussite de vos objectifs personnels : perte de poids, préparation à un concours, musculation, préparation marathon, etc...

Des séances de réathlétisation pour les sportifs de retour de blessure, sortant de convalescence ou en manque de rythme tout simplement, est là aussi possible, car ce travail spécifique a déjà été réalisé et reste un secteur très intéressant, bien que peu connu dans le milieu sportif amateur par exemple.

Le travail en individuel est personnalisé et reste important pour moi, et je m'implique au maximum dans la réussite de vos objectifs !

Je réalise différentes disciplines tels que le cross training, le travail de HIIT, le renforcement avec ou sans matériels. Toujours à l'écoute, pour vous "booster" dans les moments difficiles, je serai là lors de vos séances.

Possibilité de réaliser des planifications individuels si vous êtes autonome et que vous ne souhaitez pas d'assistance dans votre préparation.

A très vite !
Sylvain,
Votre coach sur Bruges et alentours.