Dessa coach sportif à domicile et préparateur physique

Bonjour et bienvenue ! Je suis Dessa coach sportif diplômé d’État (BPJEPS AF, deux mentions), certifié également en nutrition, passionné par le foot, la musculation et la préparation physique.
Mon objectif : vous accompagner vers vos objectifs personnels : que ce soit perdre du poids, prendre de la masse, renforcer votre condition physique ou améliorer vos performances sportives.

Je propose un coaching sportif personnalisé, que ce soit en séances de coaching à domicile, en plein air, en programme sur mesure ou cardio training, adaptés à votre niveau, votre rythme, et votre état de forme du jour. Chaque séance est logique, structurée et progressive, intégrant des méthodes variées comme le circuit training, le cross training, ou la musculation, selon vos besoins et vos objectifs.

Mon approche repose sur un suivi qualitatif et régulier : à chaque cycle d’entraînement, nous échangeons sur vos sensations et vos résultats, avec des feedbacks personnalisés, pour avancer de manière intelligente, sécurisée et motivante. Le but est de progresser efficacement, garder la ligne, muscler votre corps et atteindre vos objectifs sans se mettre dans le rouge.

Travailler avec moi, c’est bénéficier d’un programme d’entraînement sur mesure, d’un coach personnel attentif, et d’une préparation physique complète, pour mincir, muscler, renforcer votre corps, et atteindre vos résultats rapides tout en respectant votre forme physique. Ensemble, nous construisons votre progression, séance après séance, pour transformer vos efforts en résultats concrets et durables.

Avec moi, vous ne faites pas que du sport : vous bénéficiez d’un coaching sportif intelligent, motivant et entièrement centré sur vos objectifs, pour que chaque séance découverte, chaque programme d’entraînement et chaque séance personnalisée vous rapproche de votre meilleure version.

Je vous dis à très vite,

Dessa votre futur personal trainer !