Théo coach sportif à Perpignan et alentours !

Bonjour, je m’appelle Théo, je suis coach sportif à Perpignan. J’ai 23 ans et je suis titulaire d’un DEUST-Métiers de la Forme et également une licence STAPS en gestion, développement et organisation des services sportifs. Je suis spécialisé en musculation, remise en forme, renforcement musculaire et l’augmentation des capacités cardiovasculaires.

J’ai été coach sportif dans une salle de cross-training pendant 1 an où nous avons effectué plusieurs cours collectifs pour des équipes de rugby, pour nos adhérents à la salle et des entreprises.
Dans cette salle, j’ai également fait du suivi individuel pour des adhérents revenant de blessures ou avec des douleurs.

Pour ce qui est de votre prise en charge :
- Nous fixerons d’abord vos objectifs (des objectifs réalisables et datés)
- Nous établirons votre fréquence d’entraînement
- Ensuite je vous ferrai faire plusieurs tests afin de connaître votre niveau et de vous proposez un programme personnalisé adapté.

Débutant, confirmé, en reprise ou en transformation : tout le monde est le bienvenu. Je suis prêt à vous accompagner avec bienveillance et détermination.

- Théo coach sportif à Perpignan