Théo enseignant APA à Vienne et ses environs !

Titulaire d’une Licence STAPS en Activité Physique Adaptée, je suis Théo enseignant APA à Vienne ! J’ai travaillé en centres de rééducation et je suis aujourd’hui EAPA à l’hôpital de Vienne. Ce parcours m’a convaincu que chacun peut progresser et retrouver du confort de vie grâce à une pratique sportive bienveillante, motivante et adaptée. À domicile, j’accompagne toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité, améliorer leur mobilité ou retrouver une autonomie au quotidien.

Sportif passionné de course à pied, de volley-ball et de musculation au poids du corps, j’aime transmettre le goût du mouvement et redonner confiance. Mes séances sont pensées pour s’adapter à votre rythme, à vos capacités et à vos besoins : travailler l’équilibre, renforcer le corps, développer la condition physique, améliorer l’endurance, prévenir les chutes ou simplement retrouver du plaisir à bouger.

Chaque programme personnalisé que je construis a un objectif clair : vous aider à avancer en sécurité, à votre rythme, et surtout avec le sourire. Grâce à une approche progressive et attentive, je vous accompagne pour reprendre confiance dans vos gestes, renforcer votre forme physique, améliorer votre cardio et vous sentir plus autonome jour après jour.

Mon rôle est de vous guider, de vous encourager et de rendre chaque séance agréable, accessible et motivante. Ensemble, nous mettrons en place des activités sportives qui vous ressemblent, pour retrouver énergie, bien-être et liberté de mouvement grâce à une pratique adaptée et évolutive.

Théo coach en Activité Physique Adaptée à Vienne