Licence STAPS APAS
Coach sportif
Remise en forme sur
Thonon les Bains
Renforcement musculaire
Perte de poids
Bonjour,
Je vous propose des séances de Remise en forme sur Thonon les Bains et ses alentours :)
Vous voulez en finir avec l’« effet yoyo » et obtenir une belle silhouette DURABLEMENT ?
Vous n’arrivez plus à bouger correctement et vous voulez retrouver votre mobilité ?
Vous souhaitez avoir (ou retrouver) un corps tonique, fort et souple ?
Tout simplement, vous voulez avoir les trois et vous souhaitez quelqu’un qui vous comprenne et vous challenge en même temps ?
Je m’appelle Thomas et je suis coach sportif diplômé spécialisé dans le sport santé. Mon but est de vous aider à retrouver une santé globale optimale.
Ma méthode est basée sur des outils et concepts variés afin de développer notre potentiel par l'intermédiaire du mouvement, du plaisir et du jeux : préparation musculaire, mobilité, locomotion, stretch, équilibre, respiration, jeux d’opposition, kinesthésie, conscience corporelle, etc..
Je me déplace avec mon matériel pour vos cours particuliers adaptés à vos capacités et à vos objectifs, pour une efficacité garantie !
Cours particulier mais possibilité de faire les cours à plusieurs (duo/trio) pour vous motivez, n'hésitez pas.
Si vous le désirez, et que vous cherchez à perdre du poids ou optimiser votre santé, je peux vous apporter quelques conseils d’hygiénisme et de diététique.
Au plaisir de vous rendre service pour que vous retrouviez la forme !
Thomas, pour vous remettre en forme à Thonon les Bains et ses alentours
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Thomas peut vous proposer ses compétences en :
Diététique / NutritionJudoEnfants / AdoActivité physique adaptée
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