Retrouvez la forme à Thonon les Bains grâce à du coaching sportif personnalisé

Thomas, 31 ans

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ID Ownsport : 612512

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Licence STAPS APAS

Expérience

Coach sportif

Remise en forme sur

Thonon les Bains

Renforcement musculaire

Perte de poids

Bonjour,

Je vous propose des séances de Remise en forme sur Thonon les Bains et ses alentours :)

Vous voulez en finir avec l’« effet yoyo » et obtenir une belle silhouette DURABLEMENT ?

Vous n’arrivez plus à bouger correctement et vous voulez retrouver votre mobilité ?

Vous souhaitez avoir (ou retrouver) un corps tonique, fort et souple ?

Tout simplement, vous voulez avoir les trois et vous souhaitez quelqu’un qui vous comprenne et vous challenge en même temps ?

Je m’appelle Thomas et je suis coach sportif diplômé spécialisé dans le sport santé. Mon but est de vous aider à retrouver une santé globale optimale.

Ma méthode est basée sur des outils et concepts variés afin de développer notre potentiel par l'intermédiaire du mouvement, du plaisir et du jeux : préparation musculaire, mobilité, locomotion, stretch, équilibre, respiration, jeux d’opposition, kinesthésie, conscience corporelle, etc..

Je me déplace avec mon matériel pour vos cours particuliers adaptés à vos capacités et à vos objectifs, pour une efficacité garantie !

Cours particulier mais possibilité de faire les cours à plusieurs (duo/trio) pour vous motivez, n'hésitez pas.

Si vous le désirez, et que vous cherchez à perdre du poids ou optimiser votre santé, je peux vous apporter quelques conseils d’hygiénisme et de diététique.

Au plaisir de vous rendre service pour que vous retrouviez la forme !

Thomas, pour vous remettre en forme à Thonon les Bains et ses alentours