Zumba à Antibes, cours sur mesure adaptés à vos capacités et à vos objectifs

Bonjour,
Professeur de zumba à Antibes et coach sportive diplômée, j'ai fait de ma passion pour le fitness mon métier. Je donne des cours en clubs, mais également en extérieur pour profiter de notre belle région.

Je propose divers cours avec différents objectifs, tel que :

- le Renforcement musculaire (pour tonifier et renforcer les muscles de l'ensemble du corps ou ciblés)

- Circuit training (travail cardio-vasculaire et musculaire sous forme d'atelier)

- le Pilates (renforcement musculaire basé sur les muscles profonds et stabilisateurs, travail avec la respiration et musique calme)

- le Jump (travail cardio-vasculaire et musculaire sur trampoline, sans impacts au sol, adapté pour les personnes souffrant de douleurs articulaires)

- la Zumba (travail cardio-vasculaire, chorégraphié sur des musiques latines)

- le Stretching (travail d'assouplissement et d'étirements).

N'hésitez pas à venir vous défouler et vos tonifier avec moi, mais toujours dans la bonne humeur et avec le sourire.
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, et à vous dépassez à chaque séance, afin que vous soyez fière de vous et de ce que vous avez accompli.
A très vite pour une séance sportive sur Antibes