Vanessa, coach sportif spécialisée en activités adaptées à Tourcoing

Je me présente, je suis Vanessa, coach de sport adapté à Tourcoing et ses environs (Lille et région lilloise) !

Enseignante en Activité Physique Adaptée depuis plus de 10 ans, je peux vous accompagner dans votre démarche de reprise d'activité sportive à votre domicile. De par mon expérience professionnelle, je sais adapter chaque exercice selon vos besoins, vos capacités afin d'optimiser au mieux les résultats.
J'utilise pour cela du petit matériel et propose des exercices de renforcement musculaire, circuits-trainings et exercices plus ludiques.
Je suis passionnée par mon métier et j'aime le relationnel de celui-ci, chaque personne est unique et enrichissante dans leur expérience de vie. Je suis à votre écoute et vous encourage à chaque instant dans vos efforts (ce qui est très important pour moi).

De plus, si vous souhaitez me contacter pour une perte de poids, sachez que je suis également diététicienne. De ce fait, je peux faire le point avec vous pour un équilibrage alimentaire, sans frustration et en gardant (ou retrouvant) le plaisir de manger.

Enfin, une dernière dimension essentielle à ces deux domaines, les émotions. Elles jouent un rôle très important dans la réussite de chacun. C'est pourquoi je suis certifiée en Hypnose Ericksonienne et également praticienne Reiki. Il est souhaitable de prendre conscience que nos émotions sont présentes et qu'elles influent sur notre corps. Travailler sur son bien-être mental et émotionnel est à mon sens le premier axe sur lequel nous devrions nous attarder. A chacun sa vérité !

J'ai ainsi tous les outils pour vous accompagner en toute sérénité alors n'hésitez pas à me contacter. Je suis disponible pour toutes questions.
A très bientôt !

Vanessa, coach privée spécialisée en sport adapté à Tourcoing