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Amandine
TullinsInstructrice Pilates à Tullins et coach sportive privée
Le mot du coach sportif
Coach sportive diplômée et instructrice Pilates à Tullins, je suis spécialisée dans le cross training, le coaching personnalisé et le sport bien-être.
En travaillant pour diverses structures comme les salles de sport, diverses associations et en collaboration avec des kinésithérapeutes, je suis à même de répondre à vos besoins et vos objectifs.
Je sais m'adapter à votre morphologie et vos blessures. Étant moi même sportive et dans le haut niveau de danse, je sais apporter mon suivi et mes compétences.
J'aime travailler en individuel ou en petits groupes afin de garder un coaching de qualité dans lequel je peux m'adapter et trouver des alternatives pour chacun.
Le sport et le coaching est un duo où je travaille main dans la main avec la personne pour arriver là où la personne veut arriver. C'est une belle aventure.
J'aime travailler la mobilité et la souplesse combinés à un travail musculaire de force.
Les mouvements fonctionnels et ludiques avec des charges libres comme les haltères, les Kettlebell, les élastiques offrent des possibilités de travail intéressantes.
Pour différents exercices de remise en forme ou pour essayer la méthode Pilates à Tullins ou ses environs, n'hésitez plus !
En travaillant pour diverses structures comme les salles de sport, diverses associations et en collaboration avec des kinésithérapeutes, je suis à même de répondre à vos besoins et vos objectifs.
Je sais m'adapter à votre morphologie et vos blessures. Étant moi même sportive et dans le haut niveau de danse, je sais apporter mon suivi et mes compétences.
J'aime travailler en individuel ou en petits groupes afin de garder un coaching de qualité dans lequel je peux m'adapter et trouver des alternatives pour chacun.
Le sport et le coaching est un duo où je travaille main dans la main avec la personne pour arriver là où la personne veut arriver. C'est une belle aventure.
J'aime travailler la mobilité et la souplesse combinés à un travail musculaire de force.
Les mouvements fonctionnels et ludiques avec des charges libres comme les haltères, les Kettlebell, les élastiques offrent des possibilités de travail intéressantes.
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Expérience pro
- Coach sportif
- Instructeur Pilates à Tullins
- Gym douce et mobilité
- Cross training
- Danseuse
Formation sportive
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
- Certificat de qualification professionnelle
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Compétences sportives proposées par Amandine
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Amandine peut vous proposer ses compétences en :
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