Cours de sport à domicile sur Herouville St Clair adaptés à vos objectifs

Votre sport à domicile sur Herouville St Clair avec un coach actuellement licencié en STAPS dans l’entraînement sportif et réalisant un double cursus en BTS diététique, le domaine de l’activité physique, du sport et de la santé sont des piliers sur lesquels je porte une grande importance.

Sportive depuis mon plus jeune âge, je rêvais de compétition et de performance. Suite à des problèmes de santé, j'ai du me résoudre à m'orienter vers une pratique plus saine pour moi. Il m'a fallu du temps pour comprendre que le sport n'était pas que SPORT. Je n'étais pas obligée de devoir être affiliée à un club sportif ni de chercher à performer dans une discipline pour pouvoir entretenir mon corps et mon esprit.

Je sais à quel point il peut être difficile de comprendre son corps et de l'accepter. Il faut savoir aimer ses complexes mais parfois l’acceptation n’est pas facile et le changement est possible. C'est pour cela que je vous propose mes compétences en tant que coach sportif personnel, pour vous permettre d’atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions possibles.

J’ai actuellement une licence sciences des activités physiques et sportive et plus précisément dans l’entraînement sportif.

J’ai acquis beaucoup de notion autour des trois piliers fondamentaux pour une pratique saine : la préparation physique, la préparation mentale ainsi que la nutrition.
Construire des séances de sport à domicile sur Herouville St Clair tout en m’adaptant à vos contraintes, vos envies et selon vos objectifs est mon objectif principal.