Armelle instructrice Pilates et coach Yoga à domicile

Je me présente, je suis Armelle instructrice Pilates certifiée et coach Yoga !

Passionnée de Danse classique et de préparation physique, je me forme à La Havane (Escuela Nacional de Ballet), à Saint-Pétersbourg avec des danseurs solistes des Théâtres Mariinski et Mikhalovski et un peu partout en France auprès des plus grands. Je danse pour les Opéras de Rennes, de Nice et de Saint-Etienne. J’obtiens mon Diplôme d’Etat de Professeur de Danse classique auprès de l’ISDAT.

Par la suite, je décide de m’initier au Pilates afin d’améliorer ma pratique et ma transmission de la danse. Constatant une nette amélioration de la posture, de la qualité des mouvements et une diminution de certaines douleurs, je me prends d’affection pour cette technique. Cela me pousse à me former et me certifier en Mat I, Mat II, Petit matériel et Pilates adapté aux seniors et femmes enceintes au Studio Evolution à Toulouse puis sur machines (Reformer et Springboard) auprès de l'Atelier Pilates et de Fit Studio.

Toujours désireuse d’améliorer mes connaissances dans le Bien-être, je me forme également en Yoga (certification 200h par Yoga Alliance International) auprès de SSCS Training.

Habituée à enseigner à des publics variés, je reste à votre écoute pour concevoir des sessions sur-mesure.

A bientôt !

Armelle coach de Pilates à domicile